1450 руб.
Записаться

Массаж пояснично-крестцового отдела

Сеанс - 15 мин. Массаж пояснично-крестцового отдела — процедура, применяющаяся для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Воздействие производится только на мягкие ткани, позвоночный столб при этом не затрагивается. Процедура также рекомендована для общего укрепления пояснично-крестцового отдела.

Массаж со скидкой 30% в Поликлинике Митино!

Пройдите курс любого массажа со скидкой до 30%. Позаботьтесь о своем здоровье и хорошем самочувствии.

30% 🔥 до 30 июня

Подробнее → 
Выбрать время

Массаж пояснично-крестцового отдела может быть:

  • Классическим. Во время процедуры применяются традиционные массажные движения: поглаживания, разминание, растирание, скручивание, выжимание и т.д.
  • Вакуумным. Выполняется с помощью специальных банок, которые располагают по направлению кровотока. За счет низкого давления внутри банок происходит прилив крови к пораженным участкам тела. В результате процедуры кровообращение в пояснично-крестцовом отделе значительно улучшается. Часто вакуумный массаж совмещают с приемами классического.
  • Точечным. Воздействие производится на акупунктурные (биологически активные) точки на пояснице. Такой массаж редко используется в качестве самостоятельной процедуры, чаще является дополнением к классическому.

Показания к процедуре

Пояснично-крестцовый отдел всегда испытывает огромные нагрузки, ведь на него приходится большая часть веса всего тела. Этот участок напряжен даже во время сна. Поэтому плановый массаж в профилактических целях можно порекомендовать любому пациенту, особенно если он ведет малоподвижный образ жизни.

Внепланово массаж пояснично-крестцового отдела назначается при наличии таких симптомов:

  • Боль в пояснице: тупая, ноющая, в некоторых случаях отдающая в ногу или область таза. При поднятии тяжестей, смене позы, кашле, чихании болевые ощущения не просто усиливаются, а становятся буквально нестерпимыми, особенно при движении после длительного нахождения в одном и том же положении.
  • Постоянное напряжение мышц спины.
  • Покалывание, чувство «мурашек» в ногах.
  • Повышенная чувствительность ног к холоду.
  • Сухость, шелушение кожных покровов на тех участках, где наблюдаются боли или нарушение чувствительности.
  • Острая резкая боль (прострел) в пояснице после даже незначительного переохлаждения.
  • Нарушение чувствительности в ногах (чаще в голенях и бедрах, реже стопах), ягодицах.
  • Повышенное потоотделение.

Вышеуказанные симптомы способны усиливаться после пребывания на холоде или повышенных физических нагрузок.

Заболевания, при которых помогает процедура

Массаж пояснично-крестцового отдела применяется при комплексном лечении таких заболеваний:

  • Остеоходропатия. Это негативные изменения в костных тканях, сопровождающиеся их разрушением и деформацией. Чаще всего заболевание диагностируется у детей и подростков.
  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела (нарушение строения и функции межпозвонковых дисков).
  • Межпозвонковые грыжи.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата.

Помимо этого, процедура ускоряет процесс восстановления после травм.

Детям массаж пояснично-крестцового отдела также назначается:

  • при последствиях родовых травм;
  • при рахите.

Противопоказания

Массаж пояснично-крестцового отдела

Массаж пояснично-крестцового отдела противопоказан:

  • при любых воспалительных и гнойных процессах;
  • при грибковых поражениях кожи;
  • при заболеваниях крови;
  • при туберкулезе в активной форме;
  • в случае повреждения кожных покровов в обрабатываемой зоне;
  • при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • при гиперчувствительности кожи;
  • при воспалительных заболеваниях вен, тромбозах;
  • при остеомиелите (гнойно-воспалительном процессе в кости и костном мозге);
  • при онкологических заболеваниях;
  • при высокой температуре;
  • при менструальных и других кровотечениях.

Проведение процедуры

Специальных подготовительных мероприятий перед массажем не требуется. Последний прием пищи рекомендуется осуществить за 2 часа до процедуры.

Пациент ложится на кушетку на живот. Сначала для расслабления мышц, усиления кровообращения в тканях и снятия болевых ощущений специалист легкими поглаживаниями массирует область крестца, поясницы, верхней части ягодиц. Движения осуществляются кончиками пальцев или ладонью. После этого для улучшения питания тканей и разогрева мышц используются растирания. Далее массажист пальцами или основанием ладони разминает область поясницы. Это позволяет усилить крово- и лимфоток и повысить эластичность связок. Затем выполняются вибрации (пальцами, ребром ладони или кулаком), вследствие чего активизируются процессы регенерации, устраняются неприятные ощущения, нормализуется местный метаболизм. Разные виды вибраций, в зависимости от потребности пациента, могут повышать тонус мышц (сильные движения) или снижать их (слабые). Заканчивается массаж легкими поглаживаниями.

В ходе процедуры специалист следит за реакцией пациента, и если видит, что манипуляции являются для него болезненными, снижает силу воздействия. Если речь идет об одностороннем остеохондрозе (поражена только одна стороны спины), сначала массируют здоровую половину, а затем прорабатывают пострадавшую.

Сеанс в среднем длится 15-20 минут, в некоторых случаях дольше — до 40 минут. Обычно первые процедуры короче и достаточно щадящие, так как пациент только привыкает к ним. Последующие сеансы могут быть длительнее и проводиться в более активном режиме.

Курс профилактического массажа обычно состоит из 5-7 процедур, а лечебного — из 10-15. Однако многое зависит от особенностей случая, и курс может быть как короче, так и длиннее. При наличии заболеваний курс массажа рекомендуется проводить 2 раза в год.

Принцип действия процедуры

Массаж пояснично-крестцового отдела

Массаж пояснично-крестцового отдела позволяет:

  • нормализовать крово- и лимфообращение в области поясницы, вследствие чего улучшается питание тканей и активируются процессы регенерации;
  • снять боли и напряжение;
  • ускорить местный метаболизм;
  • восстановить структуру хрящевой ткани;
  • повысить эластичность мышц, избавиться от их затвердения и зажатости;
  • укрепить мышечный корсет, за счет чего возрастает выносливость пациента перед физическими нагрузками.

При наличии заболеваний процедуру совмещают с назначением медикаментов, лечебной физкультурой, массажем ног и всей спины, рефлексотерапией и физиотерапией.

Выбрать время

Отзывы

29.03.2025

Проблемы со спиной , гипер тонус шейного отдела. Николай Александрович провёл 10 сеансов массажа , все четко, грамотно. Напряжение значительно ушло, рекомендовал повторить курс через 2-3 месяца. Обязательно приду!!! Большое спасибо. Отличный специалист! Однозначно рекомендую!

28.03.2025

Найти хорошего массажиста довольно сложно. Я своего нашла! Настоящий мастер своего дела! Избавил меня от дискомфорта в шейном отделе позвоночника. Николай Александрович, Спасибо за вашу профессиональную и душевную работу. Я наслаждалась каждой минутой массажа. Обязательно вернусь к вам! С полной уверенностью рекомендую Николая Александровича Гребенникова

27.02.2025

Прошла у Николая Александровича курс общего массажа после напряжённого рабочего периода. Великолепный эффект – ушла скованность, напряжение в мышцах, улучшилось самочувствие. Чувствуется индивидуальный подход к каждому пациенту. Отличный специалист, буду обращаться ещё!

18.02.2025

Отличное место! Удобное расположение (парковка, метро). Очень уютное место, внутри чисто, аккуратно, светло. Персонал вежливый.
Делаю массаж у Гребенникова Н.А., врач очень внимательный, знает свою работу. Впечатления от процедур только положительные, сразу почувствовала облегчение, тк болело достаточно долго.

30.01.2025

Обратился к Гребенникову с сильным болевым синдромом в спине из-за остеохондроза. Прошёл курс медицинского массажа – боль значительно уменьшилась, стало легче двигаться. Массажист очень грамотный, прорабатывает проблемные зоны тщательно, но без лишней боли. Теперь буду ходить регулярно. Отличный специалист!

Смотреть все

Наши клиники

Поликлиника Отрадное

Москва, Алтуфьевское шоссе д.28 к. 1

Отрадное, Бибирево, Алтуфьево

+7 (495) 215-56-90

Подробнее

Поликлиника Митино

Москва, ул. Митинская, д.59

Пятницкое шоссе, Митино

+7 (495) 215-56-90

Подробнее

Клиники на карте Москвы


О клиниках

Поликлиника Отрадное и Поликлиника Митино – крупнейшие многопрофильные медицинские центры в СВАО и СЗАО Москвы. Расположены в отдельных зданиях на общей площади более 4500 кв. метров.

Большинство диагностических исследований можно выполнить в день обращения и получить заключение уже 5-10 минут после обследования.

В наших клиниках представлены широкие возможности для консервативного и хирургического лечения заболеваний, а также послеоперационной реабилитации. Для вашего удобства работает аптечный пункт.

Многие услуги можно получить на дому или без предварительной записи.

Оказание медицинской помощи в клиниках строится на трех принципах: доступность, человечность и качество.

Читать больше

Почему мы?

Более 5300 медицинских услуг
для всей семьи
Высокое качество лечения
по разумной цене
Более 100 врачей
с большим опытом
Уважительное отношение
к каждому пациенту
Сайт использует cookies и аналогичные технологии. Узнать подробнее Хорошо